Van idő a wellbeingre?
Wellbeing megoldások, sőt komplex stratégia is van már sok vállalatnál. A mindennapi rutinon azonban mégis nehéz változtatni. A dolgozókat továbbra is stresszelik a végeláthatatlan meetingek, az esti munkavégzés, a telefonos készenlét, a hétvégi, "sűrített" pihenés pedig gyakran szintén nem éri el célját. Erről ír Lapu Klára, a Flow Consulting trénere, business coach, aki ezekről a kihívásokról a Tréning Kerekasztal Konferencián is beszél majd.
A magyar vállalati világban is egyre jobban terjed a gondoskodó vállalati szemlélet, amely a különböző wellbeing megoldásokban testesül meg. Szervezetfejlesztőként széles skálát láthatunk az egyedi eseményektől a komplex wellbeing stratégiáig. A legjobb hír az, amikor egy cég igény- és állapotfelmérésen alapuló megoldásokat alkalmaz, amelyek következménye valóban lehet a fizikai egészségmegőrzés és a dolgozói elégedettség növekedése. Számos nagyvállalatunk jár élen ilyen stratégiai projektekben. Ilyenkor a cégvezetés és a HR örül, hogy értéket teremt, a dolgozók egy része marad a cégnél, - pl. azért, mert a drága jogi, egészségügyi szolgáltatásokat maga nem tudná finanszírozni -, a szolgáltatói kör bízik a stabil megbízásokban. Mindenki jól jár…
Az irány tehát jó, és mégis mit hallunk rendszeresen a stresszkezelő és a vezetői tréningeken? Pl ilyeneket: végtelen meetingáradat, szünet nélküli napi elfoglaltság, hétvégi, esti munkavégzés otthonról, folyamatos telefonos készenlét, éjszaka kapott e-mailek másnapi teljesítési határidővel. A testszenzoros felméréseink azt mutatják, hogy a munkavállalók többsége nem tart feltöltő szünetet napközben, és az éjszakai alvásuk jelentős része sem pihentető. Akinek a hétvége marad a töltődésre, pihenésre, azok nagyrésze összesűrítve próbál a végére jutni a privát teendőknek: a kertgondozástól a bevásárláson át a kirándulásig. A vállalatok arról nyilatkoznak, hogy nem lesz kevesebb feladat és felelősség, a munkavállalói oldal nagyrésze pedig túlhajszolt és túlélő üzemmódban tölti a munkaidő nagy részét.
Akkor vajon hiába a stressztréning, a közös főzés és sportolás, az állapotfelmérés, a pszichológus és a jogi tanácsadás? Vajon mi változik a programokat igénybevevők oldalán valójában? Jobb az egészségük, a terhelhetőségük? Kreatívabbak, fittebbek, bizakodóbbak, reziliensebbek? Valóban nő a lojalitásuk? Kinek a feladata ezt mérni, nyomon követni és mikor? Mit tehetnek a szolgáltatók, mit a vállalat, mit maga a dolgozó, aki lelkesen részt vesz a programokban, de semmi változtatási lehetőséget nem lát a saját rutinjában, életében? Egyéni szinten a munkahelyi programokra korlátozódik a wellbeinggel való foglalkozás, mert annyi másra is kell az idő?
Ezeket a kérdéseket feszegetjük abban az 1 órában, ami a vitaindító után interaktívvá válik – remélem – és együtt ötletelünk azon, hogy melyik oldal miben látja a további megoldást és a saját szerepét. HR-esek, téma iránt elkötelezett résztvevők számára lehet inspiráló a találkozás.
A konferencia, több évtizedes hagyományt követve, az aktuális szervezeti és HR kihívásokra ad válaszokat és bemutatja a magyar piac vezető tréningcégeinek legújabb fejlesztéseit és tapasztalatait. Válaszok a folyamatos változásra, stresszre, fluktuációra és a hibrid működésre.
Izgalmas előadások és tartalmas workshopok egész nap. 500+ év szervezetfejlesztési tapasztalat egy helyen. Nyeremények 1 millió Ft értékben. A program üzleti vezetőknek, cégvezetőknek, HR vezetőknek, HR Business Partnereknek és vállalati képzési és fejlesztési szakembereknek szól.
Jelentkezzen most! További részleteket itt talál.
Ráhangolónak szánom az alábbi két idézetet:
„A Wellness világból érkeztünk a válságba, és továbbra is kényelmesen, fájdalom nélkül, a külsőségeket mindenképpen megőrizve szeretnénk élni. Ez a wellness csak érzetet nyújt, kapaszkodót nem. Egészen biztos, hogy le kell mondanunk alapszükségleteknek gondolt igényekről is, ez a lemondás lépés a rugalmasságunk irányába.”
„Csak a személyes, megélt, ápolt, akár konfliktusokkal is megterhelt kapcsolat lehet kapaszkodó a mostani helyzetben, csak a lelkileg rugalmas, higgadt, a változásokra jól reagáló személyiség nézhet bizakodóan a jövőbe.”
Nézzünk rá arra közösen, hogy mi tehet bennünket bizakodóvá felfordult világunkban!
Lapu Klára
tréner, business coach, Fusion Vital életmód szakértő
- 2025.11.25Pannon HR Konferencia Budapest A Pannon HR Konferencia Budapest 2025 a humánerőforrás-szakma egyik kiemelt találkozója, ahol elismert szakértők – Tari Annamária, Molnár Attila, Gácsi Anna, Dr. Sipka Péter és Sipka Bence – osztják meg tapasztalataikat a legaktuálisabb HR-trendekről és kihívásokról. Egy nap, amely inspirációt, tudást és értékes szakmai kapcsolatokat kínál minden HR-szakember számára.
Részletek
Jegyek
- 2025.12.03Humán controlling A képzés során megtanulhatja, miként támogathatja a controlling szemlélet a HR-stratégiát. Megmutatjuk, hogyan tervezze és kontrollálja a személyi jellegű ráfordításokat, elemezze a munkaerő költségeit és megtérülését, valamint, hogyan alkalmazza a teljesítménymenedzsment és a humán tőke elemzés legfontosabb módszereit a vállalati hatékonyság növelése érdekében.
Részletek
Jegyek
- 2026.01.29Bértranszparencia irányelv és diszkrimináció-tilalom Szakmai képzés a bértranszparenciáról és a diszkriminációról HR szakembereknek és vezetőknek. Készüljön fel munkajogászainkkal az EU új bérátláthatósági szabályaira!
Részletek
Jegyek
- 2026.01.31Vállalati szimuláció Valós piaci helyzetben egy-egy döntés meghozatalakor helyt kell állnia mind vezetői, mind kontrolleri képességeinknek. Mennyivel egyszerűbb lenne, hogyha mi is úgy gyakorolhatnánk, mint egy pilóta, aki éles felszállás előtt, a szimulátorban tanulja meg a vezetést, míg kellő rutinra tesz szert. Ez megvalósítható ma már az üzleti életben is.
Részletek
Jegyek
A mellrák diagnózisa nemcsak az érintett életét forgatja fel, hanem hatással van a környezetére és a munkahelyi közösségre is. Ilyenkor nem a... Teljes cikk
Ősszel sokan érzik úgy, hogy csökken az energiájuk, nehezebben koncentrálnak, és a munka is egyre nehezebben megy. Ez nem feltétlenül lustaság vagy... Teljes cikk
Hőhullámok, fáradtság, hangulatingadozás – tünetek, amelyekről ritkán esik szó a munkahelyeken, pedig több százezer nő életét befolyásolják... Teljes cikk
- Túl sokan betegednek bele a munkába – a szakértők szerint itt a határ 3 napja
- Így lehetsz jobb vezető nőként 3 napja
- Ez a betegség keseríti meg leginkább a magyar munkavállalók életét - De mit tehet a dolgozó és a munkaadó? 2 hete
- Miért sérülékeny a 40 felettiek mentális egészsége? 1 hónapja
- Extra szabadság, home office és kreatív HR-sek: ezt teszik a jóllétért a megbízható munkaadók 2 hónapja
- Alig alszanak, mégis bírniuk kell: riasztó adatok a magyar dolgozók egészségéről 2 hónapja
- Így csökkenthetők a dolgozók munkahelyi biztonsággal kapcsolatos aggodalmai 2 hónapja
- A legtöbben kevesebb fizetést is elfogadnának, ha cserébe a barátiakkal dolgozhatnának 2 hónapja
- A munkaadók többsége nem tudja, mik a munkahelyi jólét feltételei 2 hónapja
- Betanítás vagy pénzégetés? A próbaidő alatt dől el a jövő 2 hónapja
- Munkahelyi wellbeing programok: nem csak a dolgozóknak hasznos 2 hónapja

Mi történne, ha egy napra minden nő szabadságra menne?