Megjelent: 4 éve

Már nem végzed teljes szívvel a munkát? A váltás előtt ezeket gondoljuk át!

Egy ideális világban a munkánk teljes mértékben kielégítene, motiválna minket, tele lenne értelemmel. De mi van, ha ez csak fantáziálás, és a valóság egészen más képet mutat? Mi van, ha elakadtunk a munkában vagy a karrierünkben, amit nem is olyan rég még szerettünk, és már nem tudjuk teljes szívvel űzni?

Több ember néz szembe ezzel a problémával, mint ahogy azt elsőre gondolnánk. A 2017-es Gallup jelentés szerint az amerikai munkavállalók csak egyharmada elkötelezett a munkája iránt, vagyis háromból csupán egy dolgozó érez magas szintű kezdeményezőkészséget, elkötelezettséget, szenvedélyt a munkavégzése során. A munkavállalók többsége egyáltalán nem ilyen elégedett a munkájával.

Az elégedetlenségnek számos oka lehet: talán úgy érezzük, hogy újra és újra csak ugyanazt csináljuk, megkérdőjelezhetjük a munkánk értelmét. Lehet, hogy a főnökünk egy korlátozó mikromenedzser, aki nem törődik a dolgozói fejlődésével. De az is megeshet, hogy a bennünk végbemenő fejlődés miatt érezzük úgy, hogy már mások a prioritásaink, mint amikor elkezdtük az aktuális munkánkat. Mindegy, hogy mi a kiváltó ok, a legújabb tudományos kutatások azt sugallják, hogy érdemes újragondoljunk szakmai életünket.


Tedd fel a kérdést, mit akarsz a munkádtól



Nem mindenki szeretne magas teljesítményt, nagy karriert. A Yale egyik professzora, Amy Wrzesniewski által végzett kutatás szerint az emberek általában három kategóriába esnek bele: egyesek a munkájukat a karrierjüknek tekintik, mások csupán munkának látják, míg megint mások elhivatottságnak. Talán nem meglepő módon ez a harmadik csoport az, amelynek tagjai nagyobb teljesítményt érnek el, és elégedettebbek a munkájukban.

A kulcs az, hogy meghatározzuk, mi hajt minket, mitől vagyunk szenvedélyesek, mi motivál igazán, majd ezekből kell építkeznünk. Nem elképzelhetetlen, hogy ami a 20-as éveinkben ösztönzött minket, az többé már nem annyira vonzó. Ne erőltessük 30,40,50, 60 éves énünket a 20 évesek ambíciójába, még akkor sem, ha nem találtuk meg az igazi hivatásunkat.


Lásd jelenlegi munkád jó oldalát is, és használd fel



Szervezeti magatartáskutatók által készített vizsgálatok azt mutatták, hogy az emberek fantáziadúsan és hatékonyan tudják újratervezni a munkájukat, vagy áthangolni azt egy általuk kedvelt formába, ha arról van szó. Ha például élvezzük a statisztikát, de nem szeretjük az értékesítést, tegyük fel magunknak a kérdést, vajon el tudjuk-e tolni a felelősségünket az általunk kedvelt irányba. Ha szeretünk másokkal együttműködni, de magányosnak érezzük magunkat, vajon tudunk a partnereket szerezni a projektjeinkhez? Néha a legkisebb kiigazítást is minőségi változást eredményezhet a munkában.


Foglalkozz a munkán kívüli szenvedélyeiddel



Lehet ez egy olyan hobbi, amelyről már számtalanszor elmondtuk magunknak, hogy nincs időnk rá a munka mellett, vagy egy olyan személyes projekt, amely egyáltalán nem kapcsolódik a munkánkhoz vagy a karrierünkhöz. A munkán kívüli szenvedélyek megélése és a bennük lévő lehetőségek kiaknázása sikeresen ellensúlyozhatja a heti öt napos, reggel 9-től délután 6-ig tartó munkát. Ezek az inspiráló törekvések akár pozitív változásokat is előidézhetnek a munkánkban, hiszen energiát, inspirációt adnak a munkavégzéshez.

Ha pedig mindez nem vezet sikerre, változtassunk. Gondoljunk karrierünk megváltoztatására úgy, mint egy lakásfelújításra. Amikor megvásároltuk a lakást, még megfelelt a követelményeinknek és igényeinknek, de azóta eltelt egy kis idő, változtak a prioritások, vagy egyszerűen csak túlnőttünk rajta. Vajon ebben az esetben felújítanánk, vagy hagynánk az eredeti állapotában? A munkával ugyanez a helyzet. Tegyük fel a kérdést: Megváltoztak-e a szükségleteink? És ha igen, elég-e felújítani, vagy itt már tovább kell lépni?

Ha csökken a munkánk iránti érdeklődésünk, ne veszítsük el a reményt. Megtalálhatjuk ugyanis a módját, hogy újra szítsuk a szenvedélyünket, vagy legalább csekély változásokat hajtsunk végre a helyzet jobbítására. Valószínű mi magunk is meglepődnénk, mennyire rugalmasok és leleményesek vagyunk, amikor karrier-felújításról van szó.

A Harvard Business Review cikke nyomán

Bánosi Eszter / HVG Kiadó Zrt.
  • 2021.10.05Tréning Kerekasztal 2021 Komoly kihívások érték és érik a szervezeteket az utóbbi időszakban. Először a járvány okozta sokk, a vele érkező gazdasági megtorpanás, a home office, hogy szinte minden átkerült a digitális térbe. A helyzet továbbra is konstans változásban van, így szükség van folyamatos, rugalmas alkalmazkodásra. A szervezetek VUCA-környezethez való illeszkedésére, a mostanában egyre inkább teret nyerő hibrid működés kialakítására. Mindehhez a képzéseknek, a tréningpiacnak is alkalmazkodnia kell. Ezért is ül össze újra, egy év kihagyás után a Tréning Kerekasztal Konferencia 2021. október 5-én, a New York Palotában. Részletek Jegyek
  • 2021.10.07Jólét és hatékonyság? Mentálhigiénés nagykövet program! Képzést minden olyan vezetőnek, vezetői csapatnak, akik szeretnének tudatosan, hatékonyságot, jólétet növelni a szervezeten belül. Részletek Jegyek
  • 2021.10.12XVIII. Magyar Munkajogi Konferencia – 9 kreditpont A Wolters Kluwer Hungary legnagyobb éves rendezvénye idén válik nagykorúvá. Ezúttal is a megszokott, színvonalas szakmai programokkal és felejthetetlen közösségi élményt ígérve várjuk a munkajoggal foglalkozókat a Dunakanyar szívében. A rendezvényen az ügyvédek és jogtanácsosok 9 kreditpontot szerezhetnek! Részletek Jegyek
  • 2021.10.20Hibrid munkavégzés, távmunka, munkaidő, pihenőidő és egyéb aktuális kérdések a munkajogban Jöjjön el, és tájékozódjon élőben dr. Fodor T. Gábortól a terület egyik jeles szakértőjétől. Részletek Jegyek
Follow hrportal_hu on Twitter
További cikkek
Mindössze 10-15 százalék a női munkavállalók aránya a tech szektorban

A technológiai szektorban dolgozók csupán 10-15 százaléka nő, miközben számos olyan pozíció van, amely kiváló lehetőségeket nyújt a nőknek is.... Teljes cikk

Már nem lehet szabadság alatt kizárni a munkát - Rátkai Balázs, Delta Csoport

Csak újabb stresszfaktor, ha görcsösen ki akarjuk zárni nyári szabadság alatt a munkát - mondja Rátkai Balázs, az IT-ben működő Delta Csoport HR... Teljes cikk

Ezért éri meg megváltozott munkaképességűeket felvenni

Kis odafigyeléssel és nyitottsággal szinte bármelyik vállalatnál lenne mód megváltozott munkaképességű kollégák foglalkoztatására. Bár már... Teljes cikk