Szegedi Juli Szerző: Szegedi Juli Megjelent: 1 éve

Soha nem építettem a másik félre, inkább keresztülvittem a lehetetlent

Két hónap telt el Szász Marci utolsó coachingülése óta – azóta az ott elhangzottak ülepedhettek, formálódhattak a coacheeban. Utolsó alkalommal Marci azt a „feladatot” kapta, hogy gyakorolja az én-üzeneteket. Hogy ezzel sikerrel járt-e, kiderül az ülés összefoglalójából.

A coaching ülés első harmadában Marci összefoglalta az elmúlt hetek eseményeit, az elmúlt két hónap taposómalmát, melyet átélt a munkahelyén. Elmesélt Nándornak olyan helyzeteket, párbeszédeket, amikor úgy érezte, ki tudná próbálni a tanultakat, alkalmazhatná az én-üzenetet. (Ahogy már arról írtunk, az én-üzenet a saját érzelmeinket vagy vágyainkat tartalmazza anélkül, hogy közben másokról ítélkeznénk, vagy hibáztatnánk, leszólnánk, fenyegetnénk őket. Úgy számolunk be egy számunkra fontos személynek a jelenlegi lelkiállapotunkról, érzéseinkről, hogy ezért teljes mértékben vállaljuk a felelősséget.)

Mégsem került erre sor. „Mint technika jónak tűnik, de az eddigi kommunikációs gyakorlatunkban nem találtam helyét annak, hogy az én-üzenet részeként magamat értelmezzem, így nem tudtam, mit is akarok ezzel kommunikálni.” – mondja Marci, aki arra jutott, hogy nem lett volna hiteles a szájából az én-üzenet, ehhez sokkal komolyabban kellett volna tudnia képviselni azt. Arra a konklúzióra jutottak, hogy egyelőre az én-üzenetet háttérbe sorolták – el nem vetették, talán később még hasznos lehet Marci kommunikációjában. Mákos Nándor, Marci coacha szerint teljesen normális, ami történt: „A decemberi coaching ülés során egy ismeretátadás keretében Marci megismerkedett az én-üzenetekkel, amit laboratóriumi körülmények között jó eszköznek vélt. Ezután viszont a valós élethelyzetben, mikor azt elkezdte ízlelgetni, kipróbálni, rájött hogy ez nem passzol az ő személyiségéhez. A coaching ülések közötti házi feladatok pont ezt a célt szolgálják: a coachee feladata, hogy tesztelje, hogy az elhatározásai működnek-e a gyakorlatban és a tapasztalatok alapján tudjon korrigálni. A legutóbbi találkozónk éppen ezeknek a tapasztalatoknak a feldolgozásával kezdődött, melyek alapján megtörtént a konklúzió és a fókuszváltás” – hiszen teljesen szokványos, hogy ami laboratóriumi környezetben alkalmazhatónak tűnik, az valójában mégsem felel meg az egyénnek.

Hogy partner legyen a másik fél

„Amikor elemeztem a helyzetet, mindig arra jutottam, hogy vagy túl sokat kockáztatok vagy nem teszek semmit. Meg kell értenem, hogy meddig akarok elmenni, hogyan lehet merni változatni, hogyan lehet tenni valamit. És most a kommunikációval való „trükközést” nem tartottam jónak. Amikor próbálok beszélni valamiről, de nem érzem befogadónak a másik felet arra, amit mondok, akkor eddig úgy kezeltem ezt a helyzetet, hogy önerőből próbáltam megoldást találni a lehetetlenre. Kitalálni, hogy merre tovább, mit lehet ebből kihozni, nem építettem a másik félre. A mostani coaching ülés egyik legfontosabb hozadéka az, hogy fontos építeni a partnerségi viszonyt. Mert lehet hogy valakivel azért beszélünk el egymás mellett, azért nem hall meg tőlem üzeneteket, mert nem érzi partneri kapcsolatnak ami fennáll köztünk.” Marci egy ideje módszeresen figyeli, hogy a másik fél hogyan kommunikál, próbálja felismerni a másik igényeit, próbál folyamatosan visszajelezni. Végül ez is lett a konklúziója a beszélgetésnek: a következő két hét célja, hogy ezen a vonalon próbál valamit erősíteni: megkeresi a helyzeteket, ahol partnerséget tud felépíteni a másik féllel.

„Nem az a lényeg, hogy én jól legyek, hanem a másik fél is érezze, hogy partner. Én ahhoz voltam szokva, hogy megmentem a világot, minden követelményt, határidőt egyedül is betartok, de már látom, ha azt akarom hogy az emberi kapcsolataim magasabb szintre lépjenek, akkor a másiknak is jelen lévőnek kell éreznie magát.” Ezzel kapcsolatban Nándor rávilágított arra, hogy egyfajta áldozatszerepben lát több helyzetben - ennek a helyzetnek egyfajta feloldása lenne, ha sikerülne megtalálom, hogy hol akarok ezekben a helyzetekben irányító félként megjelenni.

A mostani ülést Marci vegyes érzésekkel zárta, mert azt érzi, hogy egyes lehetőségek sorra zárulnak be előtte. „Eddig erre az egészre háborúként tekintettem, küldetésként amit végig kell darálni, most pedig hadművelet helyett inkább diplomáciai vonalra kerül át a hangsúly. Van azért bennem egy jó adag tanácstalanság, hogy most merre tovább? Érzem, hogy megvalósítható dolgokat csinálunk, nem akarom hagyni veszni mindazt, amit megtanultam. De ez nem könnyű. Szeretném ismét jól felépíteni a következő sessiont, amihez jó kérdésekre akarok találni - hiszen ez az eredményes együttműködés egyik alapja.”


Fotó: vous.hu
Follow hrportal_hu on Twitter

Hogyan változtathatja meg 12 kérdés az életed?

Néhány évvel ezelőtt egy lengyel házaspár, Patryk Wezowski és felesége Kasia, gondoltak egy merészet, és fejükbe vették, hogy készítenek egy filmet a szakmájuk, a coaching erejéről. Meg akarták mutatni, hogy mindenki képes változtatni az életén a coaching segítségével. A filmet megnézve kiderült, ez sikerült is nekik.tovább..

További cikkek
Megújult elnökség a Magyarországi Brit Kereskedelmi Kamaránál

Ismét Tóth Vazult választotta meg elnökének a Magyarországi Brit Kereskedelmi Kamara (British Chamber of Commerce in Hungary - BCCH). Az elnök mellett a... Teljes cikk

Új vezető a Budapest Bank mikrovállalati üzletágának élén

Május 1-jétől Dancsné Engler Bernadett vezeti a Budapest Bank mikrovállalati üzletágát, amely a 200 millió forint alatti éves árbevétellel... Teljes cikk

Több ezer fuvarozói állás kerülhet veszélybe

Május 25-től kezdve bírsággal sújtják a gépjárművezetőt és az őt alkalmazó céget, ha a heti 45 órás pihenőidőt nem kereskedelmi... Teljes cikk

Meghosszabbodik a diplomás gyed, nő a családi adókedvezmény

Új családtámogatási kedvezményeket jelentett be Orbán Viktor miniszterelnök, a Családok Budapesti Világtalálkozójának megnyitóján. Teljes cikk

Nem vállalta el a munkát, azért nem volt a robbantás közelében

Egy magyar férfi is a Manchester Arenában dolgozott volna, az Ariana Grande koncert rendezvényének kiszolgáló személyzetében, de végül úgy döntött... Teljes cikk

Kapcsolódó tartalmaink 1 2 3 Bezár