A Business Insider összeszedte azokat a szakmákat, amelyekkel meglepő módon úgy lehet sokat keresni, hogy nincs nagy stressz.

Jelentősen nőtt Budapesten az irodák iránti kereslet a második negyedévben, a 129 170 négyzetméter 53 százalékkal haladta meg az előző negyedévit - közölte a Budapesti Ingatlan Tanácsadók Egyeztető Fóruma (BIEF).

Immár negyedik alkalommal indul a Legfittebb Munkahely Felmérés. A munkavállalók sport jellegű támogatása nem pusztán a kellemes időtöltést és a fizikai egészségmegőrzést szavatolja, de egyértelmű mentálhigiénés haszonnal is jár a vállalkozásoknak - tájékoztatták portálunkat.

A portugálok elleni mérkőzés napra hirdették meg a Facebookon a Menj mackóban dolgozni! mozgalmat. Meglepően sokan szurkolnak így a magyar csapatnak - tudatja a 444.hu.

Egy egész Európára kiterjedő kutatás szerint a magyarok 25%-a gondolja úgy, hogy hangos zajnak van kitéve a munkahelyén, amely hozzájárulhat ahhoz, hogy a zaj következtében keletkező halláskárosodás Európában a leggyakoribb munkahelyi betegség, a zajnak egyben stresszkeltő hatása is van.

Idén újra meghirdették a Diageo budapesti irodájában a Budapest Cycle elnevezésű kerékpáros programot, amelynek célja, hogy a cég bátorítsa munkavállalóit az egészségtudatos közlekedésre, valamint segítséget nyújtson az ehhez szükséges feltételek megteremtésére.

Kihirdették a 2016-os év Kerékpárosbarát Települése és Munkahelye címet. A 3. kerületi Polgármesteri Hivatal idén negyedszerre pályázott és nyerte el az elismerést - tudatja az OrientPress.hu.

Manapság egyre többet hallani arról, hogy a hagyományos, passzív ülés miképpen teszi tönkre egészségünket, és hogy az ülőmunka olyan népbetegségeket okoz, melyek bátran nevezhetők generációs problémának is. Arról azonban már kevesebb szó esik, hogy mi a megoldás, illetve hogy mi is az az aktív ülés, és miért jó. Nézzük meg először a passzív, hagyományos ülés hátrányait, majd következő írásunkban ajánlunk megoldást.

Ha Ön is azok közé az emberek közé tartozik, akik munkájukat ülve végzik, akkor életének legnagyobb részét székben tölti. A széknél talán csak az ágyban töltünk több időt, bár manapság már ez sem biztos. Mivel ülőmunkát végez, biztosan egészen közeli és napi tapasztalata van arról, hogyan lehet manapság ülni. Azt szeretnénk most megmutatni, hogy az ülés lehet teljesen más, mind minőségében, mind egészségmegőrző faktorában.

Erőtől duzzadó izmok, gyorsan elérhető, látványos eredmények, siker az ágyban és a teremben is… A húszas évek elején a szervezetnek nem jelent gondot, hogy nagy teljesítményt nyújtson. 40 éves korunkra, azonban ez gyökeresen megváltozik. Ennek egyik oka a tesztoszteron szint csökkenése. Bele kellene törődni? Dehogy!

Az arcunk tisztán tartása nélkülözhetetlen ahhoz, hogy egészséges legyen az arcbőrünk. Sokan elkövetik azt a hibát, hogy csak akkor tisztítják meg az arcukat, amikor eltávolítják a sminket a bőrükről. Ez azonban nem elegendő, hiszen reggel és este is el kell távolítani a felesleges olajat, illetve a rárakódott apró szennyeződéseket. Az arctisztítás legyen az első és az utolsó feladat, amit elvégzünk a fürdőszobában! Közben pedig a sminklemosót is használhatjuk, akár naponta többször is.  

Az állatok társasága jó hatással van a közérzetre, csökkenti a stresszt, a róluk való gondoskodás közösségformáló erővel bír, így munkahelyi jelenlétük növelheti a dolgozók elégedettségét és teljesítményét. A munkahelyi állattartás előnyeit egyre inkább elfogadja a köztudat, ennek intézményi feltételei viszont még gyerekcipőben járnak hazánkban.