
Te is azok közé tartozol, akik folyamatosan bővítik tennivalóik listáját? Péntek délután lehetőleg már nem is nézel e-mailt, nehogy a beérkező üzenetek felborítsák a hétvégére vonatkozó terveidet? Ha bizonyos pillanatokban túlterheltnek érzed magad, érdemes kipróbálnod néhány dolgot. Már néhány lassú, mély lélegzetvétel is képes gátat vetni a pániknak, és kitágítani a perspektívákat, mivel aktiválja az agy felkészülési és tervezési képességét. A légzésfigyelésen kívül természetesen még számtalan dolgot tehetünk. Alice Boyes klinikai pszichológus Az egészséges elme eszközkészlete (The Healthy Mind Toolkit) c. könyv szerzője ehhez ad pár tippet.

Az agárszektorban lezajlott változások hazai és nemzetközi szinten is felgyorsították a digitális átalakulást. A szektorok között itt tapasztalható az egyik legnagyobb igény a hatékonyabb munkavégzésre, a legújabb technológiák használatára - mondta Horváth Krisztina, az SAP Hungary HR vezetője. Horváth Krisztina előadást tart a 2018. szeptemberi agroHR Konferencián.
A Benifex globális juttatási platform legújabb felmérése rávilágított, hogy a HR-vezetők és a munkavállalók valóságérzékelése között mély... Teljes cikk
A menopauza és a női egészség hosszú ideig tabutémának számított a munkahelyeken, miközben nők millióinak mindennapi teljesítményére, mentális... Teljes cikk
Komócsin Laura előre megfontolt szándékkal, és egyéves előkészületet követően ment el három hónap sabbaticalra a világ másik végére, ahol 12... Teljes cikk
Az Isztambulban bemutatott átfogó tanulmány szerint a munkaerőpiaci dinamika és a népegészségügy szorosan összefonódik. A szakértők szerint a... Teljes cikk
A sabbatical – vagy alkotói szabadság – Magyarországon még mindig inkább kivételnek számít, sokan egyfajta „luxusként” tekintenek rá, pedig a... Teljes cikk