Akár áll, akár ül, a tartósan azonos testhelyzet nem tesz jót hosszú távon a szervezetnek. Bár sokan nem gondolják, de az ülőmunka is megdolgoztatja a törzs, a nyak, a hát, a váll izomzatát, amely gyulladást, elváltozásokat okozhat, írja a hvg.

Mivel szinte már mindenkinek van mobiltelefonja, a telefonfülkék kimentek a "divatból". A brit piros fülkék azonban funkciójukon túl szimbolikus jelentőségűek is, így igyekeznek őket újrahasznosítani, például munkaállomásként, írja a PCWorld.

A rendszeres mozgás hozzásegít, hogy az élet minden területén a maximumot hozhassuk ki magunkból, legyen szó munkáról, családról vagy akár az általános közérzetről.

Az utóbbi években hazánkban is egyre hangsúlyosabbá válik az egészségtudatosság a cégek életében. A vállalatok éves egészségprogramokat vagy rendszeres egészségnapokat szerveznek a dolgozók számára. De mitől lesz sikeres és eredményes egy ilyen program? Interjú Gigler Anitával, a Rossmann Magyarország Kft. HR vezetőjével.

Az egészségbiztosítás mint cafeteria komoly motiváló eszköz lehet a munkáltató kezében, ha él vele. Az egészsége mindenkinek fontos, és az egészségügy jelenlegi hazai állapotát szemlélve bizony komoly pozitívum lehet, ha valakinek nem kell hónapokat várnia egy vizsgálatra, órákat ülnie az orvosnál, hanem időpontra bejelentkezhet és biztosítják neki a magánellátást. Ebben az esetben ráadásul nem kell a kínos hálapénzzel sem foglalkozni. A munkáltató pedig ennek eredményeképp elkötelezettebb dolgozókkal és nem mellesleg kevesebb távolléti nappal számolhat, ami üzletileg is előnyös.

Egy tanulmány szerint az emberek többet várnak el munkájuktól és a munkahelyi környezettől, mint valaha. A magyar munkavállalók maguk szeretnék kialakítani a munka és a magánélet megfelelő egyensúlyát, ami fontos szempont egy állás elvállalásakor.

A Stressz Barométer felmérés szerint a vállalatok több mint negyven százalékánál legalább közepesen magas a stressz szint. Nem csoda, hiszen csak egyötödük végzi el a kötelező pszichoszociális kockázatelemzést, és töredékük foglalkozik érdemben a dolgozók lelki egészségével. Ha pedig van is stresszkezelő eljárás a cégnél, nem hatékonyak. A kínált egészségmegőrző programok többsége béren kívüli juttatás. Hogy meddig az pedig most kérdéses.

Hányszor éreztük már, hogy nem bírunk tovább a székünkön ülni, annyira fáj a fejünk, nyakunk vagy a hátunk! Sajnos ilyenkor hiába szeretnénk a munkánkat maximális koncentrációval, teljes erőbevetéssel végezni, az állandósult fájdalmunk gátat szab a teljesítőképességünknek. Még a rutin jellegű feladatainkat is sokkal lassabban tudjuk ilyenkor kivitelezni, nemhogy friss aggyal gondolkodni!

A munkaerőpiac minőségét a dolgozók szempontjából több mindennel lehet mérni, de a három legfontosabb tényező a munkahely biztonsága, a bér és a munkakörnyezet minősége. Az OECD eredményei alapján Magyarország egyikben sem áll túl fényesen a szervezet többi országával összehasonlítva - tudatja az Index.

Ezt a cikket barátom 30 éves lányának ajánlom, aki munkahelyi gondok miatt nemrég került kórházba 200 feletti vérnyomással…

Milyen keretek között írható elő a munkahelyi viselet, milyen feltételekkel tilthatók ki bizonyos ruhadarabok a munkahelyi öltözködésből? Erről ír Dr. Kártyás Gábor az ado.hu-n.

Az elmúlt években emelkedett azon cégek száma, amelyek gazdaságilag is kifizetődőnek tartják a munkavállalók egészségmegőrzésének támogatását.

Bár Magyarország igencsak hátul kullog az egészségtudatosság kérdésében, és Európában vezetjük az elhízási statisztikákat, vannak munkahelyek és cégek, amelyek odafigyelnek a munkavállalók egészségére. Erre persze gazdaságilag is jó okuk van, hiszen így például akár felére csökkenthető a betegszabadságok száma. Kiosztották a Legfittebb Munkahely díjakat, írja a Híradó.hu.