Nem mindegy, milyen módszert használunk a magunkhoz vezető ajtó megnyitásához. Cikkünkben néhány olyan coaching technikát mutatunk be, amellyel beléphetünk rejtett önvalónk mélyébe.

Emily Cosgrove és Sara Hope személyében két ismert brit szakember tartott workshopot a CHN-nen „Új korszak virrad a belső coaching és mentorálás területén: Üzleti eredmény erősítése coaching és mentoring beszélgetések által” címmel osztottál meg tudásukat és tapasztalatukat a szervezeten belüli mentoring és coaching tevékenységekről.

Egy hónap telt el Szász Marci utolsó coaching ülése óta – Marci szerint érezhető, hogy ez a fajta rendszertelenség nem tesz jót az egyes üléseken kitűzött célok megvalósításának – holott saját bevallása szerint a ritkább, rendszertelenebb találkozásokat ő maga kezdeményezte. A rendszeresebb coaching alkalmak jobb lehetőséget adnak arra, hogy a kitűzött feladatokat sikerüljön megvalósítani.

A coachok 86 százaléka jelenleg Budapesten dolgozik, átlagéletkoruk 46 év, és nagy részük business coachingra szakosodott. A life coaching óradíjak 5-15 ezer forint, míg a business coaching óradíjak 10-35 ezer forint között mozognak - derül ki egy országos kutatásból.

Nagyobb sikerélmény, ha egyedül mented ki magad a nehéz helyzetekből. Ezért hasznos a self coaching, amellyel a 3. HR Piknik résztvevői is megismerkedhetnek Komócsin Laura előadása révén.

A coaching, mint fejlesztési folyamat az energiák mozgósításáról szól, amely folyamatjellegű, és hatalmas erőt képvisel. Erő és inspiráció – annak együttes jelenléte. Bízni a folyamatban, hinni a megérzésekben, keresni a megérzésekből sugárzó inspiratív erőt. Bátornak lenni kilépni a rutinszerű működésből, és egyszerűen elindulni. Erőt meríteni az elmélyülésből, a tapasztalatok megéléséből, a reflexióból. Majd cselekedni, mozgásba lendülni, keresni az inspiratív erőt, ami az aktivitást adja. Aztán néha megállni és nem azonnal cselekedni. Várni és megfigyelni. A jelenben lenni. Nem sémák és rutinok szerint azonnal reagálni. Hanem hinni az inspiráció erejében. Az alábbiakban bemutatott coaching folyamatban mindez megtörtént.

Ezt a kérdést biztos már többen feltették maguknak – de tényleg miért? Aki olvasta Eric Berne Sorskönyv című művét, az sejtheti a választ: a sorskönyvünket nehezen tudjuk megváltoztatni, a meghatározott, ránk jellemző játszmákból pokoli nehéz kilépni – ezért találjuk magunkat időről időre ugyanabban a bajban. A tranzakcióanalízis segít elemezni ezeket a játszmákat, segít megérteni a működésüket és akár kitörni belőlük. A tranzakcióanalízist nem csak a pszichológusok használják: ma már a coachingnak is fontos eszköze a játszmaelemzés. Egy most megjelent könyv, a Tranzakcióanalízis a coachingban azt mutatja meg, hogyan használhatjuk ezt az eszközt.

A kiváló mentorok és mentoráló szervezetek több mint 5 millió forint értékű díjazásban részesültek. A Citi Magyarország az idei szervezeti győztes, amíg az egyéni díjak többségét az IBM-esek kapták.

A Coaching Határok Nélkül (CHN) 2016 első vendége a 29 éves Adam Henderson volt, aki témájaként az Y generáció megismerését és megértését hozta. Az elmúlt 4 és fél év során ő a CHN sorozat eddigi legfiatalabb előadója, aki az ezredfordulós generáció tagjaként hitelesen tudta bemutatni az Y generációt. De Adam nemcsak képviseli őket, hanem kutatja is a saját generációját.

Szász Marci harmadik coaching ülése az eddigieknél jóval rövidebb volt: a karácsony előtti hajtásban mindkettejüknek csupán bő egy óra állt rendelkezésére. Marci számára nyilvánvaló lett, hogy egy órába nem fér bele semmi – neki szüksége van a hosszú ülésekre.