Rendkívüli érdeklődés övezte a Nemzetközi Coach Szövetség (ICF) Magyar Tagozata által szervezett Kaland - Kísérlet - Kihívás elnevezésű, közelmúltban megrendezett konferenciát. A rendezvényen keményen megdolgoztatták a belső gondolkodó ént és a kreatív ént a szervezők, az is kiderült, hogyan zajlik a lovas és kutyás coaching, illetve hogy milyen módszerekkel törhetnek ki a nők az úgynevezett "Pink Gettóból".

A második, tíz ülésből álló coaching folyamatban dolgoztam egy ügyfelemmel (IT középvállalat, vezérigazgató). Az első folyamatunk eredményes volt, maradt viszont még néhány téma, amiket át szeretett volna gondolni. A hatodik ülés közepén mindketten úgy éreztük, hogy a témák végére értünk, mindent átbeszéltünk, ami fontos volt. Maradt még három és fél ülés és a kérdés, hogy felhasználjuk-e ezeket.

Nem mindegy, milyen módszert használunk a magunkhoz vezető ajtó megnyitásához. Cikkünkben néhány olyan coaching technikát mutatunk be, amellyel beléphetünk rejtett önvalónk mélyébe.

Emily Cosgrove és Sara Hope személyében két ismert brit szakember tartott workshopot a CHN-nen „Új korszak virrad a belső coaching és mentorálás területén: Üzleti eredmény erősítése coaching és mentoring beszélgetések által” címmel osztottál meg tudásukat és tapasztalatukat a szervezeten belüli mentoring és coaching tevékenységekről.

Egy hónap telt el Szász Marci utolsó coaching ülése óta – Marci szerint érezhető, hogy ez a fajta rendszertelenség nem tesz jót az egyes üléseken kitűzött célok megvalósításának – holott saját bevallása szerint a ritkább, rendszertelenebb találkozásokat ő maga kezdeményezte. A rendszeresebb coaching alkalmak jobb lehetőséget adnak arra, hogy a kitűzött feladatokat sikerüljön megvalósítani.

A coachok 86 százaléka jelenleg Budapesten dolgozik, átlagéletkoruk 46 év, és nagy részük business coachingra szakosodott. A life coaching óradíjak 5-15 ezer forint, míg a business coaching óradíjak 10-35 ezer forint között mozognak - derül ki egy országos kutatásból.

Nagyobb sikerélmény, ha egyedül mented ki magad a nehéz helyzetekből. Ezért hasznos a self coaching, amellyel a 3. HR Piknik résztvevői is megismerkedhetnek Komócsin Laura előadása révén.

A coaching, mint fejlesztési folyamat az energiák mozgósításáról szól, amely folyamatjellegű, és hatalmas erőt képvisel. Erő és inspiráció – annak együttes jelenléte. Bízni a folyamatban, hinni a megérzésekben, keresni a megérzésekből sugárzó inspiratív erőt. Bátornak lenni kilépni a rutinszerű működésből, és egyszerűen elindulni. Erőt meríteni az elmélyülésből, a tapasztalatok megéléséből, a reflexióból. Majd cselekedni, mozgásba lendülni, keresni az inspiratív erőt, ami az aktivitást adja. Aztán néha megállni és nem azonnal cselekedni. Várni és megfigyelni. A jelenben lenni. Nem sémák és rutinok szerint azonnal reagálni. Hanem hinni az inspiráció erejében. Az alábbiakban bemutatott coaching folyamatban mindez megtörtént.

Ezt a kérdést biztos már többen feltették maguknak – de tényleg miért? Aki olvasta Eric Berne Sorskönyv című művét, az sejtheti a választ: a sorskönyvünket nehezen tudjuk megváltoztatni, a meghatározott, ránk jellemző játszmákból pokoli nehéz kilépni – ezért találjuk magunkat időről időre ugyanabban a bajban. A tranzakcióanalízis segít elemezni ezeket a játszmákat, segít megérteni a működésüket és akár kitörni belőlük. A tranzakcióanalízist nem csak a pszichológusok használják: ma már a coachingnak is fontos eszköze a játszmaelemzés. Egy most megjelent könyv, a Tranzakcióanalízis a coachingban azt mutatja meg, hogyan használhatjuk ezt az eszközt.